华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
郭雅苹
回复 李百海 :全红婵、🤘🦧🏛🚙陈芋汐、😪📮🎣🛃王宗源，⚙💸通过直播向大众宣传《中国居民早餐营养健康模式》：⛺🥔🔉🐵✴作为每日最佳营养摄入时机的健康第一餐，🥗📩🦟早餐要特别注重优质蛋白质、🍀🐋🎤✂不饱和脂肪酸和磷脂、🈁🙄🐱🏻以及富含维生素、🥎⚫💗矿物质、🔹🎦膳食纤维和植物化合物等营养物质的食物，🤥🕑🪂保障营养物质互补、⛺🥔🔉🐵✴充足和全面。🌘🚀
明治羽
回复 夏宜静 :“投资增速回升，🦝🕵制造业投资较快增长，🦌🧡大项目带动作用比较明显。👇👡🐫”国家统计局新闻发言人、🐦🚚🕓总经济师、🕓🔻国民经济综合统计司司长刘爱华在国新办新闻发布会上表示。🥕🕞🐣
宋珮华
回复 刘怡安 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
